赤ちゃんの日焼け止めはいつから？

いつから使えますか？

日焼け止めの日常的な使用は生後6か月から始めます。 生後6か月未満の赤ちゃんは直射日光を避け、日陰、薄手の肌を覆う服、つばのある帽子で守ってください。

米国の指針では、服と日陰で保護できない場合に限り、生後6か月未満でも顔などの狭い範囲に日焼け止めを使えます。 英国の指針では、生後6か月未満の赤ちゃんへの日焼け止めを勧めていません。

これは米国と英国の推奨の違いです。生後6か月未満では日陰と服で守れるよう外出を計画し、どうしても露出する部分がある場合は赤ちゃんの医師に相談してください。

パッケージより防御力を確認します

生後6か月からは、UVAとUVBの両方を防ぐbroad-spectrum表示があり、SPF30以上で耐水性のある日焼け止めを選びます。 Broad-spectrumはUVAとUVBの両方を防ぐという意味で、SPFは主に日焼けを起こすUVBへの防御力を示します。

酸化亜鉛や酸化チタンを含む日焼け止めは、敏感な赤ちゃんの肌への刺激が少ない場合があります。 顔に塗る場合はクリームタイプが適しています。

赤ちゃんの顔や口の近くに日焼け止めを直接スプレーせず、噴霧を吸い込まないようにしてください。

外出前にむらなく塗ります

製品の使用方法に従い、外出の15分前に日焼け止めを塗ります。 生後6か月以上の赤ちゃんには、顔、耳、首、手の甲、足の甲を含め、服から出ている肌全体に十分な量をむらなく塗ります。 日焼け止めが目や口に入らないようにしてください。

いつ塗り直しますか？

SPFが高くても、塗り直す間隔を延ばすことはできません。

米国製品の耐水性40分または80分という表示は、水泳や発汗中に試験で確認された保護時間を示します。 完全に防水できる日焼け止めはありません。

日陰と服も準備します

日焼け止めを使うときも、まず日陰と肌を覆う服で守ります。 薄手の肌を覆う服と、顔、耳、首に日陰を作る帽子を使います。

ベビーカーを毛布で覆わないでください。熱がこもるおそれがあるため、赤ちゃんが暑くなりすぎていないかこまめに確認してください。 生後6か月以上の赤ちゃんは、曇りの日も屋外で露出した肌を守ってください。紫外線は雲を通り抜けます。 室内に戻ったら、赤ちゃんの肌の日焼け止めを洗い流してください。

発疹や日焼けによるやけどが出たら

日焼け止めを使った後に発疹が出た場合は、赤ちゃんの医師に相談してください。 日焼けによるやけどでは肌が熱くなったり痛んだりし、肌の色が濃い場合は赤みが分かりにくいことがあります。

赤ちゃんや幼い子どもが日焼けによるやけどをした場合は、至急医療機関に相談してください。1歳未満の赤ちゃんはすぐに医師へ連絡してください。 日光を浴びた後、やけど部分に水ぶくれや腫れが出た場合、体温が非常に高い場合や震えがある場合、普段と違う強い疲れや体調不良がある場合は、至急医療機関に相談してください。 日光を避け、冷たい濡れタオルで肌を冷やしながら赤ちゃんの体を冷やしすぎないようにしてください。氷を当てたり、水ぶくれをつぶしたりしないでください。