離乳食 開始 サイン4つ

離乳食は月齢だけで始めるものではありません。生後6か月ごろを目安に、首すわり、支えのあるお座り、舌の動き、食べ物への関心という4つのサインを一緒に確認します。

年齢だけでは不十分な理由

アメリカ小児科学会、CDC、および WHO はすべて、次のことを指摘しています。離乳食の開始時期を生後6か月ごろとしています。月齢だけでなく、この時期に体内の鉄分が減り始め、口や消化器が母乳・育児用ミルク以外の食品を扱えるようになることも理由です。月齢と発達の両方を確認します。頭を上げられない生後6か月の赤ちゃんはまだ準備ができていません。リストにあることをすべてできる生後 5 か月はほぼ達成できるかもしれませんが、生後 6 か月未満で始める前に小児科医に相談する必要があります。

4つのサインとそれぞれの確認方法

1. 生後6か月頃

これはアンカーです。他のサインが数週間早く現れる赤ちゃんもいれば、数週間後に現れる赤ちゃんもいます。 6 か月は範囲の中心であり、必ず守らなければならない期限ではありません。赤ちゃんが早く生まれた場合は、出産日ではなく出産予定日から数えて、調整方法を小児科医に相談してください。

2. 頭をしっかりと固定する

赤ちゃんを膝の上に直立させて座らせます。頭は揺れたりバタバタしたりせずに水平を保つ必要があります。安定した頭部制御により、嚥下中の気道を保護します。頭がぐらつく場合、ツバメはまだ安全ではありません。もう 1 ～ 2 週間待ってから、もう一度試してください。

3. 支えがあればまっすぐ座れます

赤ちゃんは一人で座る必要はありません。横や前にかがみ込まずに、ハイチェアまたは膝の上に直立して座る必要があります。前かがみになると喉が圧迫され、吐き気が起こりやすくなります。ハイチェアにリクライニング機能がある場合は、食事中は完全に直立させてください。

4. 食べ物に興味を示す

これは親が最初に気づくサインなので、最も説明が必要です。あなたが食事をしているのを見るのは正常な好奇心であり、早くから始まります。本当の準備は 3 つのことが同時に起こっているように見えます。食べ物やお皿に手を伸ばす、スプーンが近づいたときに口を開ける、食べ物をまっすぐ押し出すのではなく口の中に留めておく、ということです。最後のは舌突き反射のフェージングです。ピューレの小さな味が毎回すぐに戻ってくる場合は、反射がまだアクティブです。 1 週間後にもう一度試してください。

「準備完了」を意味しない標識

• 夜に目が覚めることが多くなります。 4 ～ 6 か月あたりの睡眠の変化は、通常、空腹ではなく発達によるものです。早期に離乳食を開始しても問題は解決されません。
• 手やおもちゃを噛む これは通常の探検であり、歯が生えることもよくあります。
• 授乳量が増えます。 成長のスパートがこれを引き起こします。まずは必要に応じて授乳してください。
• 特定の体重に達しました。 現在のガイダンスには体重のカットオフはありません。

4 つ中 3: 何をすべきか

待ってください。 1週間で自信以外に何かが変わることはほとんどありません。 7 日後に紛失した標識を再確認してください。赤ちゃんが 6 か月を過ぎても、特に頭のコントロールやお座りなどのサインがまだ見られない場合は、次回の診察時にそのことについて言及してください。通常は何もありませんが、小児科医はそれを知りたがるでしょう。

4 ～ 6 か月の間: グレーゾーン

小児科医の中には、逆流や食物アレルギーの家族歴などの特別な理由がある場合は、6 か月の少し前から開始することを推奨する人もいます。それは彼らとの会話であり、チェックリストに基づいて決定するものではありません。主要なガイドラインでは、4 か月前に開始することは推奨されていません。腸と飲み込む準備が整っていないため、早期に離乳食を摂取すると窒息のリスクが高まり、睡眠には何の効果もありません。

小児科医に連絡する時期

赤ちゃんが生後 7 か月を過ぎても、まだ頭をしっかりと支えたり座らせたりしない場合、激しく吐き気を催し、試行するたびに赤くなる場合、またはスケジュールの調整が必要なほど早く生まれたかどうかが不明な場合は、電話してください。小児科医は、医学的な理由から少し早く開始するかどうかについてアドバイスしてくれることもあります。

始める準備はできましたか? 固形食を開始するための 1 か月ガイドの全文を読むか、最初に何を与えるべきかに直接進みます。

この記事は保護者向けの一般的な情報であり、医学的なアドバイスではありません。赤ちゃんはそれぞれ異なります。赤ちゃんの具体的なニーズについては小児科医に相談してください。