아기 젖병 거부, 돌봄자와 함께 연습하기

편안한 순간에 첫 연습을 해 보세요

모유를 직접 먹던 아기는 젖병으로 먹는 데 익숙해질 시간이 필요할 수 있습니다. 직장 복귀 몇 주 전부터 유축과 젖병 수유를 연습해 보세요.

모유 수유가 잘 자리 잡았다면 믿고 맡길 수 있는 다른 돌봄자에게 유축 모유를 젖병으로 먹여 달라고 부탁해 보세요. 입으로 젖꼭지를 찾거나 손을 빨고 입을 벌리는지 살피고 울고 있다면 먼저 달랜 뒤 먹여 보세요.

입을 벌릴 때 권하고 쉬는 신호를 살펴보세요

아기를 몸 가까이 안고 상체를 반쯤 세운 자세에서 머리를 받쳐 주세요. 젖꼭지를 입술에 대고 아기가 입을 벌려 스스로 물 때까지 기다리세요.

젖병을 거의 수평으로 두고 살짝만 기울여 모유나 분유가 너무 빨리 흐르지 않게 해 주세요. 빠는 중간에 쉬게 하고 모유나 분유가 남아도 빨기를 멈추거나 고개를 돌리면 수유를 멈추세요.

아기를 더 배고프게 하려고 수유를 미루지 말고 배고픈 신호에 맞춰 먹여 주세요. 억지로 먹이면 아기가 괴로워할 수 있습니다.

젖병을 더 사기 전에 흐름을 확인하세요

기침하거나 급하게 꿀꺽 삼키거나 모유나 분유를 흘리거나 입을 떼면 젖꼭지로 모유나 분유가 흐르는 속도인 유속이 너무 빠를 수 있습니다. 젖꼭지가 막혔다면 새것으로 바꾸고 아기가 모유나 분유 흐름을 계속 감당하기 어려워하면 수유 전문가에게 도움을 요청하세요.

모유나 분유에 질식할 수 있으므로 젖병을 받쳐 고정하거나 아기 혼자 젖병을 물고 있게 두지 마세요. 젖병에는 모유나 영아용 분유만 담고 곡물가루나 음식은 넣지 마세요. 잘 먹게 하려고 분유를 묽게 타지 마세요.

컵으로 먹는 방법도 살펴보세요

영국 지침에서는 생후 6개월 이상이고 컵으로 모유나 영아용 분유를 마실 수 있다면 젖병을 도입하지 않아도 된다고 안내합니다. 더 어린 아기이거나 수유 문제나 질환이 있다면 의료진이나 수유 전문가와 대체 수유 계획을 정하세요.

돌봄자와 출근 후 수유를 준비하세요

복귀 전에는 유축할 개인 공간과 휴식 시간, 모유 보관 장소, 유축기 부품 세척 방법을 정해 두세요. 아기와 떨어져 있는 동안에는 모유량을 유지하도록 아기가 평소 모유를 먹는 빈도에 맞춰 유축해 보세요.

유축 모유에는 아기 이름과 유축 날짜를 표시하고 돌봄자의 보관 규칙을 확인하세요. 모유는 차갑거나 실온인 상태로 먹여도 되지만 전자레인지로 데우면 일부가 뜨거워져 입을 데일 수 있으니 사용하지 마세요. 모유가 닿는 유축기 부품은 사용할 때마다 세척하세요.

돌봄자에게는 먹일 모유나 분유, 아기가 편안해했던 자세와 젖꼭지, 쉬고 싶을 때 보인 신호, 먹지 못할 때 연락할 곳을 알려 주세요. 첫 출근 전에 함께 순서를 맞춰 보세요.

젖병 연습을 멈추고 진료를 받을 때

젖병 거부가 계속되거나 수유할 때 아파 보이거나 구토로 수유가 자꾸 중단된다면 의료진에게 상담하세요. 아기가 먹지 않거나 젖은 기저귀가 평소보다 줄거나 유난히 처진다면 긴급히 진료를 받으세요.

숨쉬기 어려워하면 즉시 응급 도움을 요청하세요. 입술이 파랗거나 회색으로 변하거나 깨우기 어렵다면 현지 응급전화로 즉시 연락하세요.