아기 이유식 알레르겐 도입 안내서

아기가 발달상 고형식을 먹을 준비가 되면 땅콩·달걀 같은 흔한 알레르겐을 미루는 것이 알레르기 예방에 도움이 되지 않습니다. 한 번에 하나씩 부드럽고 영아에게 안전한 형태로, 아기를 관찰할 수 있을 때 시작하세요.

고형식을 먹을 발달 준비

머리를 잘 가누고 도움받아 바로 앉으며 음식을 입으로 가져가 삼킬 수 있어야 합니다. 생일만으로 준비를 판단하지 말고 모유·분유를 주 영양으로 계속하세요. 아프거나 매우 피곤한 날, 관찰할 성인이 없는 때에는 새 식품을 시작하지 마세요.

땅콩 도입 전 고위험 상담

심하고 지속적인 습진, 달걀 알레르기, 다른 음식의 즉시형 반응이 있으면 소아과·알레르기 전문의에게 도입 장소·평가·검사·감독하 섭취 여부를 물어보세요. 가족력이나 검사 하나만으로 아기의 실제 알레르기를 단정하지 마세요.

질식 위험을 줄이는 음식 형태

새 알레르겐 하나를 현재 섭취 능력에 맞게 주세요. 통견과·조각·끈적한 견과버터 덩어리는 질식 위험입니다. 땅콩 식품은 부드럽게 묽히고 달걀는 완전히 익혀 으깨며 아기를 바로 앉혀 매 숟갈을 감독하세요.

처음 먹일 시간과 양

아기가 건강하고 도움을 받을 수 있는 낮에 소량으로 시작하세요. 여러 새 알레르겐을 한 음식에 섞지 말고 식품·조리·양·정확한 시각을 적으세요. 피부에 발라 검사하지 말고 증상이 없고 계획이 허용할 때만 양을 늘리세요.

반응 없이 먹은 식품의 지속 제공

반응 없이 먹은 알레르겐은 안내받은 월령별 안전한 형태와 양으로 평소 식단에 유지하세요. 한 번의 맛보기만으로 끝내지 마세요. 나중에 반응이 보이면 중단하고 다시 먹이기 전에 의료진과 상의하세요.

음식 알레르기가 의심되는 반응

두드러기·넓은 홍반·얼굴 부종·반복 구토·설사·지속 기침·쌕쌕거림·울음 변화·갑작스러운 졸림·창백함·이상 행동이 있으면 중단하고 신속히 상담하세요. 식품·양·시각·증상 순서·지속·처치를 적되 사진 때문에 진료를 미루지 마세요.

아나필락시스 응급 대응

심한 호흡·삼킴 문제, 입술·입·혀·목의 갑작스러운 부종, 청색 또는 회색, 쓰러짐, 깨우기 어려움, 여러 장기계 증상은 응급입니다. 처방 에피네프린이 있으면 행동계획대로 즉시 사용하고 응급 도움을 요청하세요.

의료진에게 전달할 음식과 반응

정확한 월령, 습진·알레르기·이전 반응·검사, 섭취 단계, 식품·재료·조리·양·시각을 말하세요. 첫 증상과 순서, 호흡·부종·색·반응·구토, 에피네프린 포함 처치와 시각을 더하고 향후 회피·검사·도입 계획을 확인하세요.