ベビーマッサージの時期・方法・オイル

新生児はいつから始めますか？

優しく安心できる触れ合いは、産科や新生児病棟のスタッフに教わりながら、生まれたときから始められます。

家庭で行うマッサージの習慣について、英国には生後4–6週まで待つという勧めがあります。

生まれてすぐの安心できる触れ合いと、家庭で手順を決めて行うマッサージでは状況が異なります。初めて家庭で行う場合は、生後4–6週という目安をもとに担当の医療者と時期を相談するとよいでしょう。

早産で生まれた赤ちゃんや治療中の赤ちゃんは、家庭で始める前に担当の医療者から適した触れ方を教わります。

赤ちゃんの様子を見て準備します

赤ちゃんが静かで、十分に休んで目を覚ましており、保護者も落ち着いている時間を選びます。

授乳の直後はマッサージをしません。

床にマットを置いて隣に座ると、準備をまとめやすくなります。赤ちゃんの服を脱がせる前に、使う物を近くにそろえます。

暖かい部屋で、おむつ替えマットに柔らかいタオルを敷いて行います。

鋭い部分やとがった部分のあるアクセサリーは外します。

終わったあとに使うおむつ、おしりふき、服を手の届く場所に用意します。

一か所ずつゆっくり試します

足など、始めやすい場所を選びます。触れながら表情を見て、心地よさそうな間だけ次の動きに進みます。

オイルやローションの選び方

オイルの案内は機関によって異なります。以下の英国、米国、オーストラリアの選択肢を参考にし、湿疹など皮膚の問題があれば、製品を選ぶ前に担当の医療者と相談します。

英国の案内では、ひまわり油、グレープシードオイル、分別ココナッツオイルがマッサージの選択肢です。

米国の案内ではココナッツオイルを提案し、大人用マッサージオイル、ハンドローション、ナッツ由来のオイルを避けるよう勧めています。

上の英国の案内では、ベビーマッサージに精油、オリーブ油、マスタード油、ミネラルオイル、ナッツ由来のオイル、小麦胚芽油を使わないよう勧めています。

オーストラリアの案内では、マッサージにクリームまたはオイルを使う方法を説明しています。

始める前に少量のオイルを手のひらで温めます。

オイルが多すぎると、赤ちゃんを抱き上げるときに滑りやすくなります。

湿疹や傷ついた皮膚がある赤ちゃんには、ピーナッツやごまなど、アレルギーの原因になり得る成分を含むオイルを避けます。

やめるときと受診が必要なサイン

嫌がる様子があれば、いったんやめます。体調が悪いサインがあれば、続けるよりも助けを求める判断が必要です。

最初はマッサージを好まなかったり、まだ受け入れる準備ができていなかったりする赤ちゃんもいます。

赤ちゃんがさらにぐずったらやめて、別の機会に試します。

赤ちゃんが息苦しそう、または起こしてもなかなか目を覚まさない場合は、すぐに救急の助けを求めます。

生後3か月未満の赤ちゃんで体温が38°C以上なら、すぐに医療機関を受診します。

赤ちゃんの症状が心配、またはどうすればよいか分からない場合は、今すぐ医療者に連絡して急ぎの相談をします。