赤ちゃんがタミータイムを嫌がる時

短い不機嫌は姿勢が難しい、慣れない、時機が悪い、既に疲れた可能性があります。長い目標のため強制しません。目線を合わせ穏やかに話し、苦痛が増す前に休み、落ち着いてから短時間だけ再び試します。

休憩が必要なサイン

不機嫌増加、顔を伏せる、頭を回せない、呼吸・色変化、反復嘔吐、ぐったり、疲労で中止します。腕を固定・頭を押し上げません。毎回痛み、呼吸問題、強い苦痛なら相談します。

胸や膝の上での遊び

保護者が起きて見守り続ける条件で、胸の上、頭と体を支えた膝の上、硬い床での横向き遊びも試せます。睡眠・逆流治療姿勢ではなく、ウェッジ、ネスト、睡眠ポジショナーを使いません。

短い練習を繰り返す方法

赤ちゃんが無理なく続けられる数秒～数分から始め、昼寝・おむつ替え後の覚醒時に繰り返します。長時間を強制せず目線で話し歌い、疲れ切る前に終えます。

起きている間のタミータイム

タミータイムは睡眠でなく覚醒遊びです。成人が手の届く位置で顔、鼻、口、呼吸、色、努力を見続けます。眠ければ硬く平らで余分な物を置かない別の寝床へ仰向けに移します。

小児科へ相談する目安

片側だけを見る・手足を使わない、極端な硬さ・柔らかさ、痛み、進歩なし、哺乳・呼吸困難、獲得技能消失は早く伝えます。

急な異変では直ちに助けを求めます

呼吸困難、青・灰色、けいれん、急な強い脱力、起こせない、重い外傷は救急要請します。揺さぶる、首を操作する、ネット検索で遅らせる行為はしません。